查看: 204451|回复: 277
收起左侧

【红牛之旅】纵千里草原,观大美青海{第四批报名中。。。}

[复制链接]

1204

主题

1万

帖子

2万

积分

管理员

BG8ADD

Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30

积分
21422
精华
39
论坛币
320790 元
壹家币
25747 元
注册时间
2005-4-15
QQ
发表于 2011-6-13 15:15:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转论坛

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
☆☆☆☆☆  纵千里草原    观大美青海 ☆☆☆☆☆
    ———————揽天下风景  品人间美食—————— 海报1.jpg

活动时间:

七月十六日,十七日两批次已经返回泸州,
第三纵队8月6日已经报名满员。
现在开始征集第四批报名,八月七日星期日出发。

集结时间:8月7日上午7点30分出发
集结地点:壹家会员中心

8月7日星期日——8月14日星期日返回
(视报名情况决定是否组织8月7日第四批)
八天长途自驾,为了保证行车安全和活动质量,每批次15辆车,报满立即停止,绝不多加车辆。


活动线路(环线):

泸州--成都--若尔盖--甘南--合作--循化--西宁--青海湖--兰州--天水--汉中--广元--成都--泸州
穿越川、甘、青、陕四省,全程环线3500公里,过关费预计1500元。
全程60%高速,30%一级路,10%二级路。适合各种车辆,有20公里修路路段,难度系数☆☆☆

至少排量1.3以上,建议1.6以上的车,因为海拔较高,空气稀薄,发动机进气量减少,会导致动力略有衰减。




活动特色:

自然风光(花湖,曲玛、若尔盖大草原格桑花开,坎布拉国家森林公园,青海湖油菜花绽放,秦岭风光)

历史古迹(中国四大石窟之天水麦积山,诸葛六出祁山之蜀汉遗址文化)

民俗美食(藏区酥油茶,青稞酒,高原牦牛肉,回族聚居西宁酿皮、酸奶、兰州拉面,手抓牛羊肉)

宗教文化(被誉为小瑞士甘南郎木寺,藏传佛教格鲁派六大寺院之塔尔寺,广元皇泽寺)



活动价格:

成人:1480元/人,1.2米-1.4米儿童 980元/人,1.4米以上按成人收取。谢绝1.2米以下儿童参加
(全程海拔较高,谢绝高原反应强烈者、心血管病人参加本次活动,否则后果自负)

费用包含:
1、住宿:7晚住宿,整洁卫生;   
2、用餐:10个正餐;
3、门票:坎布拉国家森林公园门票;
4、人身旅游意外保险(最高12万保额);
5、户外遮阳帽一顶,T恤一件,胸徽一枚,每车一个文具袋。

费用不含:
1、车辆全程油费、车辆过路费、停车费、违章罚款;
2、车辆的保险费、救援费、维修费、拖运费等;
3、个人通讯、购物、娱乐等一切费用;

未命名.jpg


红牛.jpg

非常感谢红牛公司再次给力,赞助本次活动每车12听红牛饮品。

活动注意事项:

      1.夏季着秋装,衣服要轻便、防风、美观,易于增减、适应拍照。
      2.环青海湖自驾车需要近两天,时间较紧。所以不建议长距离骑车游或途步。
      3.女士要适当控制饮水量,辽阔海天厕所稀少。
      4.景点有:青海湖区、山顶天鸟瞰、草场;鸟岛;祈连雪景。吃牦牛肉、(当地放养的)羊肉,山上采摘的黄蘑菇、酥拉、糍粑(像炒面)、自制酸奶、野生黄蘑菇、喝酥油茶。带蜂蜜、冬虫夏草黄蘑菇、深秋还有牦牛肉。当然货有真假,价有虚实。
      5.行程中若遇刺激性活动项目,身体状况不佳者切勿参加,患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压切忌从事水上、高空活动,配合领队工作。行走陡峭山路时要小心谨慎,溪边戏水,勿超警戒水位线,不习水性者,勿独自下水。
      至于许多人关注的高原反应问题,患有严重心脏、肺部、肾部、肝部疾病以及高血压的游客是不适宜进入高原的。其余身体健康状况良好的人则大可不必过度担忧高原反应,关键是要放松心情,良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。忧心忡忡、思虑过度,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧。不过为了以防万一,提出几点青海湖旅游注意事项:
      一、在高原地区容易产生缺氧现象,这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低,导致空气稀薄,氧气压力和含量也随之降低。据测算,在海拔4000多米高处,氧气含量只有海平面的50%左右。所以,最好不要直接登上海拔过高的地区,每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度,要休息几天,使体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境,这样能减小高原反应的程度。
      二、高海拔地区体力消耗很大,有时爬一层楼都会出现胸闷、气喘的现象,因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水,多吃水果,最好随身携带一些高热量的小食品,比如巧克力、压缩饼干、小糖果等,及时补充机体必需的水和热量。
      三、一般情况下,高原反应的症状两天后会自动消失或减轻,也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物,消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少晨起时的头痛。但是如果发现高原反映情况严重,则必须马上就医。

壹家自驾宗旨.jpg

特别声明(必读):
1、参加人员具有团队精神,时间观念。主动融入团队,相互照应。此行程安排食宿可能不如家里舒服,请主动适应,半程在高原3000-4000米海拔,谢绝高血压、肺病人士加入,儿童和老人请审慎选择加入。
2、活动期间文明行车,注意环保,请勿丢弃物品到车窗外,不破坏植被、保护自然,严禁森林用火,尊老爱幼,停车有序。请注意你的行为代表的是川E泸州汽车人。
3、行程、时间可能和计划不完全相符,组织者根据实际情况调整行程计划。也许会因为特殊情况延误食宿时间,请自备些干粮(巧克力、方便面等)以备不时之需。
4、参加活动人员必须遵守交通法规,以大局为重,以少数服从多数为原则。车队行进不能超越头车,落后于尾车,服从领队指挥,如若特殊原因离队,请提前告知领队,并不予退还费用。如果驾驶技术不好,跟不上队伍,影响队伍行进,必须强行更换驾驶员。
5、出行前务必检查好车辆,加满汽油,必须购买交强险,车损险,座乘险,第三者责任险等商业保险。活动中如遇意外事件造成人员伤亡和财产损失,由各车保险公司和本次活动的自驾游责任保险理赔,组织者不再承担其他赔偿责任。

大美青海的部分照片

7105401_171809137148_2.jpg

5734581_103734850000_2.jpg

5734581_101812846000_2.jpg

4546886_224645009529_2.jpg

3940880_080827071339_2.jpg




2789257_091504041_2.jpg


2293274_174504036617_2.jpg

2236843_022135956_2.jpg

1412106_070316048_2.jpg

200891111433605_2.jpg






电话微信:18090890909

1204

主题

1万

帖子

2万

积分

管理员

BG8ADD

Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30

积分
21422
精华
39
论坛币
320790 元
壹家币
25747 元
注册时间
2005-4-15
QQ
 楼主| 发表于 2011-6-13 15:16:22 | 显示全部楼层
第一天

7.16(星期六):线路:泸州—川主寺

里程:620公里  住:川主寺

吃:午餐都江堰,晚餐川主寺

沿途景点:映秀,汶川沿线可看地震遗址(含2正餐)

20084217346387_2.jpg

第二天

7.17(星期天):线路:川主寺—甘肃合作

里程:400公里  住:合作市  

吃:午餐每车自带路餐自行解决(因沿途无大型餐饮接待且风景众多以免耽误时间),

晚餐合作市  景点:若尔盖大草原,花湖,郎木寺,尕海自然保护区(含1正餐)

壹家成立4周年最经典的活动之一“驰骋若尔盖,露营花湖畔”走了这次四分之一的行程。

若尔盖2.jpg
若尔盖草原

若尔盖1.jpg
若尔盖草原,7月正是格桑花期
花湖6.jpg

自驾在这样的路上,无语形容的心情。

若尔盖4.jpg
草原高速一路向北

花湖2.jpg

羡慕死人的猛男A70

花湖3.jpg

当时的新同学,现在的老同学了。

花湖5.jpg

花湖。。美女们,全部想笑,没笑出来

花湖4.jpg

马蹄下是遍地的野花,马背上是欢乐的壹家。

郎木寺1.jpg

郎木寺,J33很高大

郎木寺2.jpg

郎木寺引乌鸦的工具
郎木寺3.jpg

郎木寺,是上次花湖活动的折返点。这次我们将继续向北。

尕海1.jpg

进入合作前会路过尕海


相关帖子:
小结《驰骋若尔盖,露营花湖畔》
http://bbs.0830c.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7650&fromuid=2

花湖1.jpg
电话微信:18090890909

1204

主题

1万

帖子

2万

积分

管理员

BG8ADD

Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30

积分
21422
精华
39
论坛币
320790 元
壹家币
25747 元
注册时间
2005-4-15
QQ
 楼主| 发表于 2011-6-13 15:16:57 | 显示全部楼层
第三天

7.18(星期一):线路:合作市—循化—阿岱—坎布拉—西宁

里程:320公里 住:贵德县(天下黄河贵德清)

吃:午餐循化,晚餐不做安排自行领略青海美食(牛羊肉,酿皮)

沿途景点:穿越坎布拉国家地质公园(含1正餐)

2314921_201126025_2.jpg


坎布拉国家森林公园
4坎布拉2.jpg


第四天

7.19(星期二):线路:贵德—青海湖

里程:160公里  住:青海湖二郎剑

吃:午餐青海湖,晚餐不做安排自行领略青海湖美食(鲜蘑菇羊肉,特色野菜)

沿途景点:倒淌河。文成公主塑像,午餐后青海湖自由活动,爬山,摄影,骑马,骑自行车。(含1正餐)

晚上9点在宾馆篝火晚会。
2177138_111730413422_2.jpg

2008868581740_2.jpg

6海湖3.jpg

6青海湖6.jpg

电话微信:18090890909

1204

主题

1万

帖子

2万

积分

管理员

BG8ADD

Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30

积分
21422
精华
39
论坛币
320790 元
壹家币
25747 元
注册时间
2005-4-15
QQ
 楼主| 发表于 2011-6-13 15:17:44 | 显示全部楼层
第五天

7.20(星期三):线路:青海湖一级路环湖—西宁

里程:200公里  住西宁  

吃:青海湖午餐,晚餐西宁,不做安排自行领略西宁美食,逛街。

沿途景点:上午青海湖自由活动,下午沿湖游览朶海古城,海北原子城。(含1正餐)

5西宁1.jpg

西宁最大的清真寺 ---东关清真大寺


3262307_135932772000_2.jpg

手抓


2135600_220156073586_2.jpg

西宁酿皮

第六天

7.21(星期四):线路:西宁高速—兰州高速—天水市  

里程:590公里  住:天水市  

吃:午餐兰州拉面,晚餐不做安排自行领略天水美食(回回膜,火烧,杂烩,八宝饭,肉夹馍,罐罐茶)

沿途景点:天水伏羲庙,麦积山石窟(含1正餐)


2301995_105646046465_2.jpg
兰州拉面
1641907_082853302718_2.jpg
中国四大石窟之一的天水麦积山石窟

第七天

7.22(星期五)线路:天水—汉中

里程:410公里 住:汉中

吃:午餐留坝,晚餐汉中

沿途景点:秦岭风光,蜀汉遗址,宝鸡钓鱼台,张良庙,褒斜栈道(含2正餐)
20090823021030500e7.jpg


秦岭,秀而险

20071224102317926_2.jpg


第八天

7.23(星期六)线路:汉中高速—成都  成都散团

里程:460公里吃:午餐广元

沿途景点:汉中拜将台,广元皇泽寺,昭化古城,剑门关(含1正餐)


7张良庙2.jpg

留坝张良庙



8拜将台1.jpg
汉中诸葛拜将台

20091214105543123.jpg

广元,皇泽寺,武媚娘的老家

5770205_121105091200_2.jpg
剑门雄关

至成都,活动结束。

照片是照片,实景是实景。大家都懂的~~


如果看不到这样的风景不要骂我哈

行程会根据实际情况作出细微调整,灵活处理。

电话微信:18090890909

1204

主题

1万

帖子

2万

积分

管理员

BG8ADD

Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30

积分
21422
精华
39
论坛币
320790 元
壹家币
25747 元
注册时间
2005-4-15
QQ
 楼主| 发表于 2011-6-13 15:19:52 | 显示全部楼层
超大型活动,发帖的工程很浩大,耐心等发完
电话微信:18090890909

12

主题

249

帖子

342

积分

注册会员

Rank: 2

积分
342
精华
0
论坛币
1755 元
壹家币
1247 元
注册时间
2010-9-3
QQ
发表于 2011-6-13 15:24:57 | 显示全部楼层
A09 发表于 2011-6-13 15:19
超大型活动,发帖的工程很浩大,耐心等发完

有状况咨询会长,本人年纪稍大,一天跑600公里担心身体有点吃不消,不知途中是如何安排休息的?
阿你吧吧L34

40

主题

6261

帖子

7938

积分

黄金元老

Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30

积分
7938
精华
5
论坛币
42582 元
壹家币
7742 元
注册时间
2008-3-16
QQ
发表于 2011-6-13 15:31:20 | 显示全部楼层
沙发没有,板凳也要抢一个!!我要去滴
身未动 心已远 ~C60

12

主题

249

帖子

342

积分

注册会员

Rank: 2

积分
342
精华
0
论坛币
1755 元
壹家币
1247 元
注册时间
2010-9-3
QQ
发表于 2011-6-13 15:32:30 | 显示全部楼层
但是本人非常想参加青海湖自驾游,因此想了解的更详细些。
阿你吧吧L34

101

主题

4537

帖子

7745

积分

管理员

E-79

Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30

积分
7745
精华
14
论坛币
23381 元
壹家币
9221 元
注册时间
2009-1-20
QQ
发表于 2011-6-13 15:55:45 | 显示全部楼层
纠结啊
明月几时有,把酒问青天!       E79

2

主题

1254

帖子

1608

积分

新手上路

Rank: 1

积分
1608
精华
0
论坛币
4219 元
壹家币
1955 元
注册时间
2008-3-11
发表于 2011-6-13 16:11:48 | 显示全部楼层
时间错的开就去
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

小黑屋|手机版|泸州市壹家汽车运动协会 ( 蜀ICP备17015418号 )

川公网安备 51050402000023号

GMT+8, 2020-2-19 11:29 , Processed in 0.265625 second(s), 34 queries , Gzip On.

快速回复 返回顶部 返回列表